Wild Boar 2017

Ένας πολύ καλός αγώνας σε κοντινή απόσταση από Ελλάδα και με εύκολη πρόσβαση. Περιμένει κανείς λόγω της απόστασης ότι φύση και βουνά είναι τα ίδια, αλλά από ότι φαίνεται ο Βορράς κάνει την διαφορά! Η φύση πιο επιβλητική, τεράστια δέντρα, έλατα, πιο πυκνά, γενικά μια αίσθηση πιο αυθεντικού ακόμα και στα μονοπάτια. Το προφίλ απαιτητικό όπως φαίνεται με ακόμα περισσότερα σκαμπανεβάσματα που δεν φαίνονται 😓 Το τελείωμα δύσκολο από το 74 χλμ και μετά λόγω ζέστης, τεραίν και πολύωρης κατηφόρας.

Γενικά αν θέλει κανείς να δοκιμάσει κάτι διαφορετικό και κοντινό σε συνδυασμό με την πολύ ωραία Φιλλιπούπολη, προτείνεται!

Site αγώνα, Strava

Haidou Trail Party 2017

Μια ιδιαίτερη διοργάνωση όπου το αγωνιστικό κομμάτι μπαίνει σε δεύτερη μοίρα! Το camping στο καταπληκτικό τοπίο, ο πολύ καλά οργανωμένος αγώνας για τα παιδιά, το barbeque και το γλέντι μετά είναι αυτά που κλέβουν την παράσταση. Αλλά πάνω από όλα το καταπληκτικό δρομικό, φυσιολατρικό κλίμα και η πλήρης επαφή με τη φύση για όσες ημέρες είναι κανείς τυχερός να μείνει στο Δασικό Χωριό Ερυμάνθου.

Faethon Olympus Marathon 2017

Ίσως ο πιο δύσκολος, όμορφος και εντυπωσιακός ορεινός μαραθώνιος! Ο Faethon Olympus Marathon κινείται στο μεγαλύτερο κομμάτι του πάνω από τα 2000μ σε αλπικά τοπία, χωρίς ίχνος μονοπατιού, σε απότομες, πέτρινες κορυφογραμμές και περάσματα. Επιβλητικά τοπία και θέα που κόβει την ανάσα από τις γύρω πεδιάδες μέχρι τις κορυφές του Ολύμπου. Πολύ απαιτητικός, με απότομες ανηφόρες που τις περισσότερες φορές ανεβαίνουν εντελώς κατακόρυφα. Άψογη διοργάνωση με πολλούς και καλούς σταθμούς και καταπληκτικούς εθελοντές πάντα πρόθυμους και εξυπηρετικούς!

Όταν συσσωρεύεται η κούραση, οι σκέψεις αρχίζουν να σβήνουν και σημασία έχουν πλέον το επόμενο βήμα, η επόμενη ανηφόρα, το επόμενο σημάδι για το μονοπάτι… Τότε, για λίγες μοναδικές στιγμές ο αθλητής γίνεται ένα με όλα αυτά και το επιβλητικό φυσικό τοπίο που τον περιβάλλει…

Site αγώνα, Strava

North Olympus Trail 2017

Site αγώνα, Strava

Rodopi Challenge 50 miles (ROC) 2017

Site αγώνα, Strava

Μονοπάτια από Λιτόχωρο

Το πιο γνωστό μονοπάτι που ξεκινάει από Λιτόχωρο για Όλυμπο είναι το Ε4 από τους Μύλους μέσω της κοιλάδας του Ενιπέα και της παλιάς μονής του Αγ. Διονυσίου για Πριόνια.

Υπάρχουν και άλλα μονοπάτια όμως από το Λιτόχωρο που προσφέρονται για ωραίες και πιο σύντομες ή κυκλικές διαδρομές για περπάτημα και τρέξιμο βουνού. Τα μονοπάτια αυτά καταγράφονται αναλυτικότατα και με ακρίβεια στη μοναδική σελίδα του Σ. Μαλασιώτη όπου και υπάρχουν όλες οι απαραίτητες πληροφορίες για να τα δοκιμάσει κανείς. Καλό είναι να μελετηθούν και οι περιγραφές, εκτός από την πληροφορία του χάρτη και GPS, καθώς σε κρίσιμες διασταυρώσεις και περάσματα, η περιγραφή είναι πιο χρήσιμη από το GPS. Γενικά και ευτυχώς τα μονοπάτια βρίσκονται σε καλύτερη κατάσταση από τις περιγραφές καθώς αρκετά από αυτά είναι καλά σηματοδοτημένα κατά διαστήματα.

Παρακάτω μια πιο ποιοτική περιγραφή μονοπατιών που δοκιμάστηκαν πρόσφατα. Όλα ξεκινάνε από το στάδιο-γήπεδο του Λιτοχώρου στο δρόμο για Σταυρό – Πριόνια, εκτός από αυτό για Λιβαδάκι. Καλό είναι να υπάρχει επάρκεια νερού σε όλες τις διαδρομές. Οι αποστάσεις όπου δεν αναφέρεται αλλιώς είναι με επιστροφή. Στην απεικόνιση δε φαίνονται όλα τα μονοπάτια.

earthpaths

Μικρή διαδρομή πάνω από Λιτόχωρο προς Προφήτη Ηλία

Είναι μια σύντομη διαδρομή (8,5 χλμ, μπλε) που ακολουθεί μέρος της διαδρομής του αγώνα “Χειμερινός Ενιπέας” πίσω από το γήπεδο, μέσα στην κοιλάδα του Ενιπέα, πάνω στους Μύλους και μετά πάνω από το Λιτόχωρο, στους Αγίους Αποστόλους και τέλος στον ήσυχο Πρ. Ηλία με ωραία θέα στο Λιτόχωρο και στις κορυφές μέσω της κοιλάδας.

Θέα από Προφήτη Ηλία προς κορυφή.
Θέα από Προφήτη Ηλία προς κορυφή.

Γκόλνα – Καστάνα – Ενιππέας

Το ανέβασμα για Γκόλνα (15χλμ, κίτρινη) από τη διασταύρωση για Αγ. Ιωάννη και Πρ. Ηλία είναι μια πολύ γνωστή και όμορφη διαδρομή. Σε συνδυασμό με το κατέβασμα στην Καστάνα και επιστροφή μέσω του Ενιπέα, γίνεται μια χορταστική, κυκλική διαδρομή από Λιτόχωρο με αρκετή γεύση από Όλυμπο. Εξαιρετικό κομμάτι το κατέβασμα από Γκόλνα – Καστάνα σε πανέμορφα, ήσυχα δάση οξιάς με θέα ταυτόχρονα στο παλιό μοναστήρι και τις κορυφές. Δεν πρέπει να υποτιμηθεί το κομμάτι στον Ενιπέα που με τα ανεβοκατεβάσματά του μόνο μια απλή κατηφορική διαδρομή δεν είναι.

Σταυρός – Πηγή Μάνα

Το μονοπάτι για Σταυρό (13 χλμ, ροζ) αποτελεί μια ευχάριστη έκπληξη καθώς δεν περιμένει κανείς τόσο όμορφη και αυθεντική διαδρομή, λόγω της ύπαρξης του δρόμου. Το κομμάτι όμως που κερδίζει τις εντυπώσεις και αποτελεί το κρυμμένο μυστικό του Ολύμπου είναι το μονοπάτι από Σταυρό για Πηγή Μάνα. Ένα εξαιρετικό κομμάτι μέσα σε τεράστιες οξιές, επίπεδο, ιδανικό για τρέξιμο που καταλήγει σε εκπληκτική τοποθεσία. Προσβάσιμο και βατό μπορεί να γίνει πολύ εύκολα και με αρχή από το Σταυρό ακόμα και για οικογενειακούς περιπάτους.

Η αρχή του μονοπατιού από Σταυρό.
Η αρχή του μονοπατιού από Σταυρό.
Πηγή Μάνα.
Πηγή Μάνα.

Λιτόχωρο – Ζίλνια – Χαντόλια – Άγιος Διονύσιος

Το πρώτο κομμάτι για Ζίλνια, είναι ίσως το πιο δύσκολο (6 χλμ, κόκκινο) από όλα τα μονοπάτια από πλευράς σηματοδότησης και ανάβασης. Δύσκολη, εκτεθειμένη στον ήλιο αρχή και με σημεία όπου εύκολα μπορεί να χαθεί η διαδρομή. Όταν γράφτηκε για πρώτη φορά το post το 2013 ήταν πράγματι δύσκολο να βρεθεί το μονοπάτι. Τώρα πλέον αποτελεί κομμάτι του αγώνα ορεινού τρεξίματος 100χλμ Olympus Mythical Trail και χάρη στην καταπληκτική δουλειά που γίνεται στη διάνοιξη και συντήρηση μονοπατιών η σηματοδότηση είναι άριστη ακόμη και για νυχτερινές ώρες. Φυσικά η δυσκολία στην απότομη και συνεχόμενη ανάβαση παραμένει! Μοναδική η θέα προς το φαράγγι με δυνατότητα να βρεθεί κανείς (με προσοχή) κοντά στο χείλος του.

Πιθανόν η συνέχειά του προς την παλιά μονή όπως την περιγράφει ο Μαλασιώτης να έχει περισσότερο ενδιαφέρον.” Έγραφε το post το 2013… Όπως και πάνω, το υπέροχο μονοπάτι από Ζίλνια, Χαντόλια στο παλιό μοναστήρι του Αγίου Διονυσίου, έχει πλέον ανοιχτεί και συντηρείται για τον αγώνα Lost Trail. H πρόσβαση μπορεί να γίνει και από το καταφύγιο του Σταυρού, όπου μέσα από υπέροχο, πυκνό δάσος και βατό, χωμάτινο μονοπάτι φτάνει κανείς στον Ενιππέα και στη συνέχεια σύντομα στο παλιό μοναστήρι. Αν κανείς μπορεί να βρεθεί στον Σταυρό ή κάνει υπομονή στην αρχή για την ανάβαση από Λιτόχωρο μέχρι Ζίλνια αποτελεί μια πολύ ελκυστική εναλλακτική σε σχέση με το κακοτράχαλο Ε4.

969414_10200763192014642_1745881267_n-1

Λιβαδάκι

Μια από τις πιο ωραίες αναβάσεις είναι το μονοπάτι για Λιβαδάκι, ένα μοναδικό οροπέδιο στα 2100μ με ένα καταφύγιο ανάγκης. Η διαδρομή ξεκινάει από έναν αγροτικό δρόμο πάνω από τον Αη Γιάννη (περίπου 8 χλμ ανάβασης – 1300μ υψομετρικής), ενώ πλέον λόγω των αγώνων Mythical και Lost Trail υπάρχει και μονοπάτι από τον Αη Γιάννη (10 χλμ ανάβασης). Υπάρχει πυκνό δάσος με πολύ πράσινο μέχρι λίγο πριν το τέλος της διαδρομής όπου τα δέντρα αραιώνουν και το τοπίο γίνεται πιο αλπικό. Το μονοπάτι είναι πολύ βατό, καμιά σχέση με τα πετρώδη τεραίν των κεντρικών μονοπατιών για κορυφές. Η ανάβαση είναι συνεχόμενη, αλλά ομαλή και προσφέρει πολύ ωραία σημεία θέας προς τη θάλασσα αλλά και προς το Λιβαδάκι στα υψώματα πριν κατέβει κανείς στο οροπέδιο. Προσφέρεται και για κυκλική διαδρομή ακολουθώντας το μονοπάτι που κατεβαίνει στα Πριόνια. Προσοχή, στην διαδρομή δεν υπάρχει νερό (συνήθως ούτε και στο Λιβαδάκι) και παρά τη σκιά, τις καλοκαιρινές ημέρες μπορεί να έχει υψηλές θερμοκρασίες.

Μονοπάτι για Λιβαδάκι

Λιβαδάκι

Καλοκαίρι στο Καρπενήσι

Οι Κορυσχάδες, πολύ κοντά στο Καρπενήσι, είναι από τα πιο παραδοσιακά χωριά, μέσα στο πράσινο και με όμορφη πλατεία, αλλά με περιορισμένες δυνατότητες για φαγητό και βόλτα.
Οι Κορυσχάδες, πολύ κοντά στο Καρπενήσι, είναι από τα πιο παραδοσιακά χωριά, μέσα στο πράσινο και με όμορφη πλατεία, αλλά με περιορισμένες δυνατότητες για φαγητό και βόλτα.
Aρχοντικό στους Κορυσχάδες.
Aρχοντικό στους Κορυσχάδες.
Σε πολλά σημεία, υπάρχουν τοποθεσίες εκπληκτικής θέας στα γύρω βουνά.
Σε πολλά σημεία, υπάρχουν τοποθεσίες εκπληκτικής θέας στα γύρω βουνά.
Το Μεγάλο Χωριό με πολλά ξενοδοχεία, εστιατόρια και ξακουστό γαλακτομπούρεκο είναι από τις καλύτερες επιλογές για διαμονή στην περιοχή.
Το Μεγάλο Χωριό με πολλά ξενοδοχεία, εστιατόρια και ξακουστό γαλακτομπούρεκο είναι από τις καλύτερες επιλογές για διαμονή στην περιοχή.
Το εντυπωσιακό μοναστήρι Προυσού.
Το εντυπωσιακό μοναστήρι Προυσού.
Στο εσωτερικό της Μονής Προυσού.
Στο εσωτερικό της Μονής Προυσού.
Βάθρα στο μονοπάτι για τη Μαύρη Σπηλιά, ένα σύντομο μονοπάτι μετά τον Προυσό που μετά από 15'-20' καταλήγει σε μια μεγάλη σπηλιά.
Βάθρα στο μονοπάτι για τη Μαύρη Σπηλιά, ένα σύντομο μονοπάτι μετά τον Προυσό που μετά από 15′-20′ καταλήγει σε μια μεγάλη σπηλιά.
Σε όλα τα χωριά γύρω από το Καρπενήσι υπάρχουν καλαίσθητες και χρήσιμες πινακίδες, τοποθετημένες στα κατάλληλα σημεία.
Σε όλα τα χωριά γύρω από το Καρπενήσι υπάρχουν καλαίσθητες και χρήσιμες πινακίδες, τοποθετημένες στα κατάλληλα σημεία.
Από το χωρίο Τόρνος, δίπλα στην εκκλησία του χωριού, ξεκινάει το όμορφο μονοπάτι για το εντυπωσιακό Μικρό Πάντα Βρέχει.
Από το χωρίο Τόρνος, δίπλα στην εκκλησία του χωριού, ξεκινάει το όμορφο μονοπάτι για το εντυπωσιακό Μικρό Πάντα Βρέχει.
Το στενό φαράγγι που πήρε το όνομά του από την υψηλή υγρασία και το νερό που πέφτει από ψηλά.
Το στενό φαράγγι που πήρε το όνομά του από την υψηλή υγρασία και το νερό που πέφτει από ψηλά.
Η λίμνη Κρεμαστών είναι η μεγαλύτερη τεχνητή λίμνη της Ελλάδος. Υπάρχει πολύ ωραία θέση θέας μετά το χωριό Φιδάκια.
Η λίμνη Κρεμαστών είναι η μεγαλύτερη τεχνητή λίμνη της Ελλάδος. Υπάρχει πολύ ωραία θέση θέας μετά το χωριό Φιδάκια.

Όλες οι φωτογραφίες είναι με iPhone 5.

A Spring Trip to Florence

Arcade in Florence near the Arno river.
Arcade in Florence near the Arno river.
Old wine Bottles from the Castello di Verrazzano winery (http://www.verrazzano.com/en/), 26Km outside Florence.
Old wine Bottles from the Castello di Verrazzano winery (http://www.verrazzano.com/en/), 26Km outside Florence.
Caffe Letterario Le Murate, a prison transformed to a cultural hub with coffee, restaurants, open space. Outside the tourist center of Florence, mostly visited by locals.
Caffe Letterario Le Murate, a prison transformed to a cultural hub with coffee, restaurants and open space. Outside the tourist center of Florence, mostly visited by locals.
This is one of the top Florence attractions; watching the sunset from Piazzale Michelangelo.
This is one of the top Florence attractions; watching the sunset from Piazzale Michelangelo.
The main Cathedral and Palazzo Vecchio just after sunset.
The main Cathedral and Palazzo Vecchio just after sunset.
Cathedral of Santa Maria del Fiore.
Cathedral of Santa Maria del Fiore.
First night lights in Florence.
First night lights in Florence.
The dome of Cathedral of Santa Maria del Fiore.
The dome of Cathedral of Santa Maria del Fiore.
Mercato Centrale is the central food market of Florence offering a variety of local products. Try it early in the morning for a more authentic shopping experience.
Mercato Centrale is the central food market of Florence offering a variety of local products. Try it early in the morning for a more authentic shopping experience.
Farmaceutica di Santa Maria Novella is one of the world's oldest pharmacies. It was first founded in 1221 and for sure worths a visit.
Farmaceutica di Santa Maria Novella is one of the world’s oldest pharmacies. It was first founded in 1221 and for sure worths a visit.
View of Florence from Fiesole. Fiesole provides nice views and a peaceful walk around forest hills and an ancient theatre. Several walking paths start or end in Fiesole.
View of Florence from Fiesole. Fiesole provides nice views and a peaceful walk around forest hills and an ancient theatre. Several walking paths start or end in Fiesole.
Florence skyline from the trendy  La Terrazza lounge bar
Florence skyline from the trendy La Terrazza lounge bar
Italian design at Gallery Hotel Art
Italian design at Gallery Hotel Art
Ponte Vecchio, one of the main tourist attractions.
Ponte Vecchio, one of the main tourist attractions.
Colorfull bike in the center of Florence.
Colorfull bike in the center of Florence.
The iconinc Luigi Gilli cafe in the center of Florence since 1733.
The iconinc Luigi Gilli cafe in the center of Florence since 1733.

A trekking visit to Mount Athos – Ag Oros

This time our trekking visit to Mount Athos (Agio(n) Oros in Greek) started from the east side, getting off the boat by Pantokratoros Monastery (you can see photos from a previous visit, here). We continued on the path by the seaside to the Stavronikita Monastery, one of the most beautiful and favourite ones. This time we continued to Iviron Monastery but spending a night there is always a must. Staying on the same path with some impressive views from the cliffs hanging above the sea, we reach Iviron Monastery, a huge, impressive building with attractive surrounding gardens. Continuing on the main road, we take the short path going up to Karakalou Monastery, our stop for the first night. On the second day, we started towards Filotheou Monastery, through a colourful path inside a dense forest and then we took the forest roads up to the highest part in the middle of Mount Athos before our decent to the west side. One big turn to the main road of the west side and suddenly we are in front of the mighty Simonopetra Monastery, a breathtaking view no matter how many times you see it. We go on the west side path again on the cliff above sea and we reach Grigoriou Monastery, our shelter for the second night. After an excellent fish dish on Sunday morning, we take a short walk around Grigoriou waiting for the main boat, which takes us out to Ouranoupoli.

The Holy Monastery of Pantokratoras on the east side of Agio Oros (Mount Athos) lying by the sea between Vatopedi and Stavronikita Monasteries.
The Holy Monastery of Pantokratoras on the east side of Agio Oros (Mount Athos) lying by the sea between Vatopedi and Stavronikita Monasteries.
The Holy Monastery of Stavronikita is one of the most beautiful monasteries on Agio Oros. It is among the few ones without electricity and accepts less than 15 visitors each day assuring a quiet and spiritual experience.
The Holy Monastery of Stavronikita is one of the most beautiful monasteries on Agio Oros. It is among the few ones without electricity and accepts less than 15 visitors each day assuring a quiet and spiritual experience.
On the scenic path to Iviron Monastery following the cliff by the seaside. Stavronikita in the background.
On the scenic path to Iviron Monastery following the cliff by the seaside. Stavronikita in the background.
Iviron is an impressive, large Monastery with beautiful gardens and buildings in the backyard.
Iviron is an impressive, large Monastery with beautiful gardens and buildings in the backyard.
Inside Iviron Monastery
Inside Iviron Monastery.
Monk, fishing near Mylopotapos area
Monk, fishing near Mylopotapos area.
Mylopotamos area, where the famous red Mount Athos wine is made.
Mylopotamos area, where the famous red Mount Athos wine is made.
The Holy Monastery of Karakalou just before sunset, overlooking the east seaside, approachable by a nice path 30' uphill.
The Holy Monastery of Karakalou just before sunset, overlooking the east seaside, approachable by a nice path 30′ uphill.
Road after Filotheou Monastery on the way to Simonopetra. There is a complex network of forest roads but most of the crossing are well-signed.
Road after Filotheou Monastery on the way to Simonopetra. There is a complex network of forest roads but most of the crossing are well-signed.
Path on the way down to Simonopetra Monastery. Autumn is a nice season for visiting Mount Athos; the weather can still be good, while forests become colourful.
Path on the way down to Simonopetra Monastery. Autumn is a nice season for visiting Mount Athos; the weather can still be good, while forests become colourful.
Path on the way to Simonopetra Monastery. The old stones, lying there for centuries can be seen. Paths used to be the main transportation means, till some decades ago.
Path on the way to Simonopetra Monastery. The old stones, lying there for centuries can be seen. Paths used to be the main transportation means, till some decades ago.
The mighty Simonopetra Monastery, the most impressive building on Mount Athos (Agios Oros). 330m above sea built on a single huge rock.
The mighty Simonopetra Monastery, the most impressive building on Mount Athos (Agios Oros). 330m above sea built on a single huge rock.
Simonopetra as seen from the path to Grigoriou Monastery.
Simonopetra as seen from the path to Grigoriou Monastery.
Sign on the path to Simonopetra.
Sign on the path to Simonopetra.
The path leading to Grigoriou Monastery.
The path leading to Grigoriou Monastery.
Grigoriou Monastery hanging above the sea.
Grigoriou Monastery hanging above the sea.
Monk going up to Grigoriou Monastery.
Monk going up to Grigoriou Monastery.
Grigoriou Monastery just after sunset.
Grigoriou Monastery just after sunset.
Buildings outside Grigoriou Monastery.
Buildings outside Grigoriou Monastery.
Grigoriou Monastery from above.
Grigoriou Monastery from above.
Grigoriou Monastery overlooking the second peninsula of Chalkidiki (Sithonia).
Grigoriou Monastery overlooking the second peninsula of Chalkidiki (Sithonia).
St. Paul Monastery at the lower end of the west side. It is the last main monastery before the rocky south side of the peninsula.
St. Paul Monastery at the lower end of the west side. It is the last main monastery before the rocky south side of the peninsula.
The impressive Panteleimonos (Russian) Monastery on the way back to Ouranoupoli.
The impressive Panteleimonos (Russian) Monastery on the way back to Ouranoupoli.
Gull on the way back to Ouranoupoli, the main entrance port to Mount Athos.
Gull on the way back to Ouranoupoli, the main entrance port to Mount Athos.
Feeding gulls is a common habit on the big boat entering or exiting Mount Athos.
Feeding gulls is a common habit on the big boat entering or exiting Mount Athos.